Gymnastikball - Sitzball - Yogaball 75cm Fitnessball mit Ball Pumpe

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Gymnastikball - Sitzball - Yogaball 75cm Fitnessball mit Ballpumpe

Dieser Gymnastikball ist nicht nur für Yoga und für Gymnastikübungen perfekt sondern auch eine sehr gesunde Alternative zu einem Stuhl/Bürostuhl. 

Es ist erwiesen, dass das Sitzen auf einem solchen Gymnastikball aktiv die Muskulatur und die Flexibilität aktiviert und verbessert. 

Der Ball kann entleert und erneut aufgeblasen werden mit der mitgelieferten Ballpumpe.

Dieser Ball ist blau und 75cm im Durchmesser. 

Welcher Gymnastikball zu Deiner Körpergrösse passt siehe hier:

Richtwerte für Durchmesser
Körperhöhe Armlänge
140 cm 45–55 cm 45 cm
bis 155 cm 56–65 cm 55 cm
bis 175 cm 66–80 cm 65 cm
bis 185 cm 81–90 cm 75 cm
ab 190 cm 91–100 cm 85 cm

 

 


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